Una mañana para entender tu suelo pélvico, reconectar con tu cuerpo y aprender a moverte de una forma que por fin lo tenga en cuenta. Teoría, práctica y corrección individual, de la mano de Rocío Garrido, referente nacional en fisioterapia y entrenamiento de fuerza para mujeres con disfunciones de suelo pélvico, junto a su equipo de fisios y entrenadoras .
Para completar la compra te llevaremos a nuestra plataforma de pago segura en powerpelvico.es.No es una charla para tomar apuntes y volver a casa igual. Te vas sabiendo qué hacer con tu cuerpo el lunes por la mañana, y con alguien que te ha mirado y te ha corregido de verdad.
Este taller no lo imparte cualquiera. Rocío es referente a nivel nacional en disfunciones de suelo pélvico y creadora del método Power Pélvico, nacido de su propia vivencia. El día 12 la tendrás a ella y a su equipo pendientes de ti toda la mañana.
Teoría, práctica y tiempo para ti. Empezamos a las 8:45 y a las 14:30 está todo listo.
Te recibimos, te acomodas y empezamos sin prisa.
Quiénes somos y por qué hacemos esto.
Ecografía rápida en directo para ver qué ocurre de verdad cuando contraes, por qué la postura importa tanto y qué zonas de tu cuerpo tienes que aprender a escuchar para recuperar tu salud pélvica desde el entrenamiento. Teoría y práctica.
Te explicamos en qué consiste un check postural: qué miramos, qué nos dice de tu cuerpo y por qué tu postura es una pieza clave de tu salud pélvica.
Un café, un respiro y a conocernos.
Práctica guiada con el método de entrenamiento Power Pélvico. Aquí es donde todo lo anterior se convierte en movimiento.
Te contamos cómo puedes seguir con nosotras a partir de aquí.
Nos quedamos un rato para resolver dudas, hacernos fotos y despedirnos sin prisa. A las 14:30 cerramos.
Compra tu plaza en nuestra plataforma segura de Power Pélvico. Allí nos dejarás los datos de la asistente, harás el pago y recibirás la confirmación por email. Y si eres socia de Espacio Power, tu plaza te sale un 10 % más barata.
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Si no sabes si este taller es para ti, escríbenos y te lo contamos sin compromiso.
